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Home > 3D 마이크로 엠보 남자눈썹 > 남자 뷰티 정보

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제목 [헤어] 젊음의 상징, 머리숱을 지켜라! 이름 채움매니저

 
 
 
젊음의 상징, 머리숱을 지켜라!
 
 
 
▶바른 관리로 탈모 예방◀
 
나이듦에 따라 생기는 탈모현상!
하지만 근래들어 젊은층에서도 쉽게 탈모현상을 찾아볼 수 있는데요,
 
이는 각종 스트레스와 잘못된 식습관 및 환경적 요인으로 발병되었다고
볼 수 있습니다. 급격한 탈모를 에방하려면 적절한 헤어 케어는 물론
두피와 머리를 건강한 상태로 유지하는것이 매우 중요한데요~
 
탈모가 이미 진행되었다고 해서 너무 좌절하지 말고!
탈모의 원인을 직시하여 꾸준하게 관리해준다면,
탈모진행을 더디게 또는 개선가능하니,

지금부터라도 적극적으로 두피건강에 관심을 갖도록 합시다:)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
▶탈모의 원인◀
 
탈모가 되는 원인은 개인차와 유전, 환경 등 매우 다양한데요,
자각 증상을 갖고 다방면 생활 및 식습관을 전면 개선해보며,
 
탈모 케어나 전용 제품 등의 사용으로 보다 적극적으로
대처하는 것도 좋은 방법이랍니다!
 
 
[원     인]

◎ 과도한 헤어 케어 ◎ 탈색 ◎ 염색제 ◎ 흡연
◎ 음주 ◎ 영양 부족 ◎ 환경 / 유전 ◎ 스트레스
 
[결     론]
 
원인은 다양하니, 자신에게 해당되는것에 더욱 주의합시다!
 
 

 
 
 
 
▶탈모의 유형◀
 
[M자형 대머리]

전두부 이마 좌우부터 M자 모양으로 서서히 후퇴해 가는 타입.
전두부의 일부에 머리가 남기도 하며, 대부분 남성의 대머리는 이 타입이다.

[U자형 대머리]

이마의 중앙 부분부터 원형으로 머리카락이 후퇴하는 타입.
남은 머리카락으로 덮듯이 숨기는 것도 곤란하다.

[O자형 대머리]

정수리 부분에서 원형으로 대머리가 넓어져 가는 타입.
서양인에게는 이 타입이 많다. 동물성 식품의 과잉 섭취가 원인 중 하나이다.

[혼합형]

O자와 M자가 혼합해서 대머리로 가는 타입.
정수리와 전두부 양쪽에서 동시에 대머리가 진행되는 일이 많다.
 

 
 
 
 
▶탈모 셀프 진단◀
 
 
자신에게 적당한 탈모 대책은 의외로 알기 어려운 법이다.
다음 차트를 사용하면 당신에게 필요한 대책법을 쉽게 알 수 있으니 바로 진단해 보자.
 
 
1. 아버지가 머리 숱이 적다 (YES→3, NO→2)
2. 담배를 하루 1갑 이상 핀다 (YES→3, NO→4)
3. 하루에 수면 시간은 6시간 이내이다 (YES→5, NO→6)
4. 샴푸는 5분에 끝낸다 (YES→6, NO→7)
5. 최근에 고민이 있다 (YES→결과 ①, NO→결과 ②)
6. 점심은 대충 먹는다 (YES→결과 ②, NO→결과 ③)
7. 두피가 단단하다 (YES→결과 ②, NO→결과 ③)
 

결과 ① : 평소 생활이 불규칙한 당신은 생활 습관 개선부터 필요하다.
결과 ② : 두피의 기름이 신경 쓰이는 당신은 바른 샴푸 사용법부터 재고하자.
결과 ③ : 아직도 탈모 증상이 보이진 않지만 꾸준한 운동과 영양섭취가 필요하다.
 
 
 

 
 
 
 
★탈모 예방 식품★
 
탈모를 방지하는 식품은 다시마, 미역 등의 해조류와 검정깨,
검정콩 등에 들어 있는 요오드, 아미노산, 글루타민 산 등의 성분이 함유된 것이 좋다.
 
 

 
 
 
 
머리의 건강을 위해서는 비타민 A, B2, B6도 큰 기능을 하고 있는데 시금치,
샐러리, 참치 등의 녹황색 채소나 생선을 많이 섭취하면 좋다. 탈모의 원
인이 되는 스트레스 예방에는 비타민 C가 효과가 있다.

단 비타민 C는 단기간에 체외로 배출되기 때문에, 식사마다 섭취하는 것이 좋다.
 
 


 

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